Madrid Yun Hwa Dharma Sah
 

Meditación

Si quieres informarte sobre la practica de la meditación o simplemente sólo deseas visitar el centro, por favor contáctanos en el 91 763 29 11 – 629 46 98 66 – 639 20 87 21 ó envíanos un correo a madrid@yunhwasangha.org

 

Horarios de practicas abiertas

Sesiones "Aprendiendo Meditación Yun Hwa", dirigidas a todas las personas interesadas en el aprendizaje de la meditación

En estas sesiones primero hacemos sencillos estiramientos llamados Ki-song,meditación en movimiento,originarios de Corea que nos ayudarán a preparar y mantener el cuerpo distendido y tonificado a la vez.De esta manera podremos estar mas relajados y conscientes de nuestro cuerpo.

Después hacemos meditación sentados, siguiendo unas nociones básicas para que aprendas sin dificultad.

Miercoles 18:00 a 19:00

Jueves 11:30 a 12:30

Por favor, contacta con nosotros antes de venir.

 

Práctica matinal

Lunes a Sábado de 6 a 7:30 AM (por favor inscríbete antes)

Ejercicios de energía (postraciones, ki-song), meditación y cantos de mantra y Sutras budistas.

Práctica de la tarde:

 Lunes/Martes/Jueves/Viernes: de 18:00 a 19:00.

La meditación de la tarde consiste en cantos de Sutras y mantra, meditación sentados.

(Antes de venir a una práctica matinal o los Lunes por la tarde), es importante asistir a una introducción o a un retiro.

 

Ofrecimientos de Luna

Es una celebración budista que hacemos dos veces al mes.La duracion es de 1h30m aproximadamente.

Por favor avisanos con antelación si deseas asistir y llega con quince minutos de antelación.

Las próximas ceremonias de Luna son :

Luna llena:  11 de Febrero 

Luna nueva: 26 de Febrero

Jornadas de puertas abiertas

Una vez al mes, normalmente el primer Domingo , existe la oportunidad de practicar juntos.

Próxima sesión de puertas abiertas: Os avisaremos en breve!!

Plazas limitadas, por favor confirma tu asistencia con antelación.

Os esperamos!

Follow us!
Lotus Sangha International